文、笑長
職場上我們是否應該計較工作量和付出的時間？常被主管交付的一些工作任務繁重，而且內容往往需要進一步學習。然而，這些學習往往要在下班後進行，那麼，在這種情況下，我們是否應該和公司計較呢？
標籤: 自我成長
善用業務力，幫自己從不及格到及格
文、笑長
一位年輕朋友打來幾次電話約訪，看在他很積極努力的做工作就答應了他的約訪，見面後這位年輕朋友很有禮貌的拿出名片還有電腦及一份文件報告，就開始很努力的做簡報，介紹說出他們公司的項目，整個談話下來看出這位年輕朋友很想將公司全部都報告清楚，說到這裡請問大家是否有看出問題呢？
知識就是力量：掌握有效學習方法，讓你的知識成為成功的強大武器！
文、笑長
笑長有一次接到演講邀約，在規劃講課內容時心想是不是要增加一些互動環節讓學員多些學習，讓演講的課程比較有些溫度，突然想起之前一個好朋友曾經在課堂上分享的一個心理測驗遊戲，但怎麼想就是記不起來是哪一個心理遊戲的名字，也搜尋不到，只能厚臉皮去問問顧問班的這個朋友，心想這是很簡單的心理測驗一般也常會看到，這樣應該很容易問到，同學應該會樂意分享才對，但結果是事實往往和想像不同，碰了一鼻子灰！想想也對，這是講師吃飯的本領，我們又算是同業，他為何會告訴我呢？
計畫趕不上變化！去年的計畫有實現了嗎？到底怎麼立新年目標？
文、笑長
＂一年之計在於春，一日之計在於晨＂
在元旦或是新年時你許下的什麼願望？
是多運動讓身體變健康？
還是英語多益考700分？
每年的元旦跨年煙火，農曆新年除夕夜，除了和家人團聚，還有一件最重要的應該就是對新的一年的期許吧，在新的一年許下了心願伴隨著也就是訂下了新年新計畫，在工作管理上也就是目標KPI啦！
知識很貴嗎？掌握這幾點可以變現金
文、笑長
知識是力量嗎？
曾在一次實踐大學的校慶演講中和老師們說：知識不是力量！頓時台下所以人都在質疑怎麼這位老師是來拆台的？
我接著又說：現在5G時代，知識隨手可得，人人一支手機，開開手機滑動螢幕，跳出非常多訊息，都是知識的呈現，但這算是力量嗎？當下邀請我來演講的老師一定很後悔請我上台。
最後我不慌不忙的說：知識需要透過實踐成為智慧，智慧才是力量！ 一句話一語雙關，將知識力量提升，又將實踐大學置入，頓時響起滿場掌聲！
資料引用要查證
我是高家偉David老師，朋友們叫我笑長，因為做了多年的教育培訓行業，所以自嘲為笑長。笑長經營過不少公司，曾一次交辦同仁做份針對台灣某產品市調報告，同仁花了不少時間做出非常漂亮的簡報，在關鍵重點也蒐集不少數據引用佐證，看似幾乎完美的報告，問了這位同仁報告資料的蒐集是否都是以台灣為主？同仁回答全部都是，而且都是看到繁體字的資料才會引用，做過報告的各位朋友是否覺得哪裡有問題？
拉丁語格言：知識就是力量
小時後老師常教導：知識就是力量，這是出自培根的拉丁語格言，培根的沉思錄一書寫到「知識本身是力量」。在步入社會求職及創業過程中常會以這句話來激勵自己不斷學習成長。想問問大家知識如何成為力量呢？
知識就是力量時代來臨
這幾年流行知識付費平台，每位專家達人都在網站分享了知識課程，知識就變成變現力的顯學，更加讓大家都相信知識就是力量的時代來臨了！
實踐內化成為力量
前面說到知識需要透過實踐成為智慧，智慧才是力量！這不是雞蛋挑骨頭，而是想和大家分享為何要實踐？因為當你找到了資料並做過了覆核，這裡的覆核指的是內化了解也就是實踐，可能的數據在能力所及可以是去走一遍，或是做不同方式的確認，而不是只是資料蒐集登錄而已，這樣才能算是有所得，成為智慧的力量！
創業及管理經驗
笑長在菜鳥救星平台接下來分享的文章，會用創業及管理經驗不同的案例來做真實的分享，也希望各位朋友可以在笑長的FB ：David Kao 留言，笑長會樂於互動交流，謝謝。
情侶一起吃飯怎麼付錢？該AA制嗎？
文、Shannon Lai
現在情侶約會常見的AA制，雖然大多人都接受，但時不時就能在網上看到討論文章，尤其是情侶之間，都說談錢傷感情，可是金錢牽涉到的不只是彼此利益，還有雙方成長背景底下的生活觀、價值觀，都是兩人是否可以長久發展下去的重要關鍵。無論你是贊成或是反對AA制的任一方都無法輕忽此一議題，哪怕看似不在意，許多眉眉角角卻已在各自心中暗潮洶湧。
菜鳥救星分享：面對逆境時，我們最該自問的一個問題？
文、Hayden
▊ 文章轉載自「創新拿鐵」，已取得作者授權同意，原文為：面對逆境時，心理學家的建議完全沒用！她花了五年重新學習，找出人生低谷時，我們最該自問的一個問題…
Lucy Hone是位協助人們走出逆境的心理學家，當她的家鄉紐西蘭發生大地震時，她以自認為有效的方法幫助災民。但有一天當她自己成為受害者時，她才瞭解所學的方法對於悲傷者而言實在是杯水車薪。於是她以自身為實驗對象，花了五年的時間，重新找到了讓人們走出傷痛的策略。而有三個方法，是最基本，也最重要的….
▍創新點：捫心自問：「這是在幫我，還是害我？」
本文三大重點：1. 將研究結果應用在日常生活。2. 缺乏實證的「專家建議」等於「紙上談兵」。3.強化心理韌性的三種方法。
菜鳥救星聊生活：真愛每一天，年底倒數不心慌
文、Shannon Lai
一眨眼，2020已過了大半，距離年底已沒剩幾個月，從年初就迎來了疫情爆發，多少人經歷了和親人的生離死別；而眾星殞落，驟然離世的那些名人，無一不是震撼彈。動盪的2020，我們不斷告別也不斷失去，驀然回首，一年就要結束，突然一陣心慌和迷惘，自己好像什麼也沒完成，那些尚未達成的目標，猶在遙遠的彼方，而我們只能遠遠地望著……
菜鳥救星分享：【大人學】社會化，不代表你要放棄自我
大人學
意指「成為大人的學問」，是兩位管理顧問：姚詩豪（Bryan）與張國洋（Joe）於2015年所創立的學習平台。除了分享職涯發展、人際關係、溝通技巧以及經營管理等領域的文章外，也舉辦各類課程和工作坊。每年超過7,000位來自兩岸三地與世界各地的專業工作者都加入我們的學習行列。
「大人學」的核心精神是「相信思考，勇於改變」。離開學校後難免遭遇許多人生難題，但老師沒教，父母也沒提，「大人學」期望以理性思考為支點，社群協作為力臂，槓桿出優質正向的內容，彌補教育的斷層，讓更多人邁向成熟大人之路！
成為更好大人的各種課程：大人學報名網站 https://shop.darencademy.com/
有任何需求請不吝來信至：info@ftpm.com.tw
菜鳥救星分享：學會讓「負能量」幫助你更上層樓的3個秘密！
文、陳蔚銘
文章轉載自「創新拿鐵」，已取得作者授權同意，原文為：你每天上班都要「情緒管理」嗎？學會人資專家分享這3個秘密，讓「負能量」幫助你更上層
職場上，我們時常被耳提面命：「不要把情緒帶進辦公室，才能讓自己看起來專業又理性」。但像是焦慮、嫉妒、害怕拒絕等「負面」情緒雖能在短時間內被壓抑，但累積在心中久了仍會發酵，最終化成委屈的淚水、甚至爆發成對同事大吼的情緒潰堤。
Liz Fosslien是人力資源新創公司「Humu」的主管，他的職涯初期從事金融顧問，而後加入新創公司。忙碌工作之餘，熱愛文藝的Fosslien也會創作一些財經主題的文章和插畫，作品時常登上紐約時報、經濟學人等重量級刊物。
2019年，Fosslien與Mollie West Duffy共同出版著作「No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work」，從他累積多年的職場經驗中，教大家如何感知自己的情緒變化，理解這些變化發出的訊號，進而幫助讀者職涯發展，一起來看看他的三個秘訣。
菜鳥救星聊生活：迷茫青春，找工作不迷惘
文、Shannon Lai
初入社會的第一份工作是什麼樣的？剛畢業時，總覺得第一份工作很重要，不能亂槍打鳥地投履歷，可是眼看著身邊的同學陸續找到工作，自己寄出的履歷卻杳無音訊，然後親友聚會時總是要被問上兩句，心中焦急不已卻又束手無策，這樣的迷惘你也曾有過嗎？
有些人對於畢業後的未來，已經早早做好起飛之姿，隨時準備乘風飛翔，但也有人躊躇不前，不知道前方是何方。可是，不是只有剛畢業的新鮮人才會對未來感到困惑，許多人在步入職場一段時間後，也會質疑自己的人生方向，思考自己的人生意義。我們不妨先靜下來，思考看看此時的自己能夠做些什麼。
菜鳥救星聊生活：人生不設限的「斜槓青年」
文、Shannon Lai
「越來越多人不再滿足於單一職業和身分的束縛，開始選擇一種能夠利用自身專業和才藝，經營多重身分的多職人生。這些人都擁有一個共同的名字：斜槓青年／Slash。」—摘自 Susan Kuang《斜槓青年》
近年，許多人在原本的工作之外，選擇結合自己的愛好，試圖開創出人生的更多可能性。不同於兼職，相較於額外收入，「斜槓青年」更渴盼的是發掘不一樣的生活面貌，他們樂於用「斜槓」的多重身份，去向人們展示自己不同的樣子，告訴大家他們是誰、又有什麼特別之處。
菜鳥救星聊生活：擺脫防疫焦慮症，上班不擔心
文、Shannon Lai
自新冠肺炎爆發以來，每天打開電視、手機都是疫情新聞，從一開始報導哪個國家又淪陷，到每天不斷上升的確診病例、死亡人數，鋪天蓋地的新聞畫面，衝擊著原本平淡的生活，不少人就在這一波波的疫情報導裡，焦慮指數直線飆升，前陣子的瘋搶民生物資即是最佳例子。
先承認，我自己就是一個焦慮小姐，看著日趨嚴重的疫情，說不擔憂是不可能的。尤其在辦公室裡，人多嘴雜地各有各的說法，無疑更增添了對疫情的憂慮……
在這敏感時機，除了害怕、緊張等的不安情緒，也許我們能有多一點的從容，不讓這樣的防疫焦慮，影響到我們的工作。
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菜鳥救星聊生活：興趣？安穩？選擇工作的優先條件？
文、Shannon Lai
東方社會裡，望子成龍、望女成鳳是父母心中最大的心願，不少的家長期盼著子女步入社會能找份安穩的好工作，不要太忙，不要太操，要有穩定的薪水和升遷管道，每天準時下班最好……可是選擇工作真的只要考慮穩定就夠了嗎？
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菜鳥救星聊生活：別做職場乖乖牌，你要讓自己被看見
文、Shannon Lai
「如果你習慣了吃虧，習慣了沉默，習慣了委曲自己，習慣了不拒絕別人，你便會忘記其實你可以有態度，可以有觀點，可以有能力，可以過你想要的生活。」－摘自暢銷書籍《你的善良必須有點鋒芒》
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菜鳥救星聊生活：漫畫般人生真如童話？
文、心地
首圖 圖片來源：MBC官網
壓力山大，那就一起淨化眼球吧
近期話題十足韓劇《偶然發現的一天》，非常欲罷不能。超高顏值，平均身高185cm，個個撕開漫畫走出的花美男；為了營造出貴族學校，劇組用心了結合多所大學的精緻場景。這讓我們身歷其境又賞心悅目，怎麼不令人繼續往下看呢？
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菜鳥救星聊生活：放下比較，4方法成為更好的自己
文、Shannon Lai
人與人之間的比較無處不在，綜觀整個成長過程，幾乎可說是一路伴隨我們而來，從學生時期，同學間成績上的比較，到步入職場，與同事之間的相互競爭，哪怕自己不想參與其中，周遭的人也會主動把你拉進一個被比較的狀態。
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菜鳥救星聊生活：成為自己，不活在別人目光裡
文、Shannon Lai
小時候，父母師長對我們諄諄教誨，以後要成為一個有用的人，我們要努力向上，刻苦耐勞地學習，擁有高尚的品德，將來要對社會有所貢獻，長大後該是什麼樣子，隱約從那時候就已經有一個刻板印象存在我們腦海裡。
後來我們進入社會，周遭的人又告訴了我們關於成功的定義，也許是你的現金存款多少，又或者是擁有多少名牌、名車，社會地位有多崇高……
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