文、Shannon Lai
過去三年的疫情讓我們的生活發生大幅變動，人與人之間的相處被改變，為了降低病毒傳染風險，我們努力減少與大眾接觸，那些遠距工作、分流上班、電商網購順勢而生…，時間緩慢流逝，如今我們終於迎來疫情解封的這一刻，真心覺得每一個人都值得鼓勵，因為走到今天大家都不容易啊！
在疫情影響之下，步調被放緩的三年裡，日子像被按下暫停鍵，當大家的生活逐漸回復正軌，那些停滯許久的工作項目與人際往來全部重返，你已經做好準備迎接了嗎？
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把握3大技巧，你也可以成為時間管理大師
文、Shannon Lai
現代人生活忙碌已成常態，動輒就把自己搞到分身乏術，一個人恨不得拆成十個人來用，總是分秒必爭，期待一心多用下能將手上事情加速完成，可惜的是許多人注意力分散後，非但無法提前完工，每件事反而都是潦草結束。
又或是每一件工作雖然都順利收尾了，但生活也沒有了，日子裡無處不是工作的痕跡，而這樣的喧囂忙碌，卻未必能帶來相等的回報，不成比例的付出，只能成為龐大的壓力壓在肩上，讓人備感焦慮。
停止討好他人！5個重點告訴你最該討好的是自己！
文、Shannon Lai
你有「討好型人格」嗎？總是對別人的情緒特別敏感，而忽視自己內心的感受。永遠把別人的事擺第一位，凡事小心翼翼，做起事來總是斟酌再斟酌，手足無措地就怕自己做了什麼讓人不喜的事，一點失誤都能懊惱自責不已…這樣過度消耗自己，將自己的價值建立在別人的評價上，而讓自己低入塵埃，真的需要活得這樣卑微嗎？
看《舞伎家的料理人》學習7個職人精神
文、Shannon Lai
結束長達十天的年假，重返職場是否全身都懶洋洋不得勁呢？那來看看暖心又療癒的日劇《舞伎家的料理人》吧！由是枝裕和執導的《舞伎家的料理人》，故事講述季代和好友小菫一同來到京都的祇園，夢想成為美麗的舞伎，雖然季代沒能完成舞伎見習生的修煉，卻透過廚藝讓大家眼睛一亮，成為了屋形（舞伎宿舍）的料理人。劇中刻畫的舞伎日常，以及季代和小菫一路的成長，平凡而真摯地交織成一部動人的作品。
和Netflix影劇《星期三》學習的6個暗黑精神
文、Shannon
一上架點擊率就迅速攀升，引發話題的Netflix黑色喜劇影集《星期三》，不知道大家看過了嗎？劇情延續《阿達一族》，以來自恐怖家族的奇怪少女Wednesday星期三為主角，為了替受到霸凌的弟弟報仇，以極端的手段反擊校園惡霸，而被學校退學轉學至奈落學院就讀，雖然身在怪咖比比皆是的奈洛學院，個性特立獨行的星期三依然是校園內最奪人眼球的存在。
從不在乎他人的評價、我行我素、對外界不屑一顧的個性，在劇中有許多一針見血的暗黑台詞，不僅身體力行時刻提醒大家「做自己」的重要性，也點醒眾人：面對他人不用刻意逢迎討好！現在讓我們一起回顧《星期三》的精彩台詞，再次體驗星期三的暗黑精神！
小心職場大嘴巴！守護秘密以利升職
文、Shannon Lai
轉眼又到了年末，隨著疫情好轉，辦公室裡各種聚會紛沓而至，這時開心大聊之餘也是職場八卦橫行的時刻，關於職場上的那些小秘密，千萬別輕忽大意，職場宛如戰場，任何一點風吹草動在有心人士的推動下，輕如鴻毛的幾句話也能成為重傷同事的利刃。
不得不說職場上言談之間的分際真的很重要，試想你揣著一個眾人都不知曉的秘密，若不懂三緘其口，最後被別人發現是你散播消息，必定要被當事人怪罪。又或是一些傳話上的解讀，碰上喜歡加油添醋的人，曲解原意也會造成不可挽回的局面。
跟《非常律師禹英禑》學5個職場哲學
文、Shannon Lai
最近剛完結的Netflix療癒韓劇《非常律師禹英禑》，從開播至今，無論是收視率或是討論度都居高不下，劇情講述一名大韓民國首位自閉症律師禹英禑，雖是智商高的法律天才，但因缺發社交能力，在面對各種案件時遭遇種種困難，然而在一次又一次的逆境中成長，帶著正能量化解所有難關。
從《小女子》學習長大後的6個人性要點
文、Shannon Lai
由金高銀、南志鉉、朴持厚主演的Netflix熱門韓劇《小女子》，講述從小在貧困家庭中成長，性格迥然不同的三姊妹，在面對財閥家族的脅迫和金錢的誘惑下，各自做出不同的選擇，除了展現三人的智慧，劇中許多引人共鳴的金句，既道出社會的現實和險惡，更是振聾發聵般句句打中觀眾的心，底下就帶大家回顧劇中的精彩台詞。
跟《非常律師禹英禑》學5個職場哲學
文、Shannon Lai
最近剛完結的Netflix療癒韓劇《非常律師禹英禑》，從開播至今，無論是收視率或是討論度都居高不下，劇情講述一名大韓民國首位自閉症律師禹英禑，雖是智商高的法律天才，但因缺發社交能力，在面對各種案件時遭遇種種困難，然而在一次又一次的逆境中成長，帶著正能量化解所有難關。
職場新人該怎麼快速融入？前輩分享帶新人最重要的4要點
文、Shannon Lai
一年當中的職缺高峰，除去年後轉職潮，就屬6月畢業季之後的7、8月了，不僅是因應社會新鮮人踏入職場，也因暑假是一些行業的旺季，好比服務業、旅遊業，職缺也會相對開得比較多。公司裡的新人如雨後春筍般冒出，這時不少的資深同事便會被賦予帶領新人，這樣任重道遠的任務。
遇到這5個徵兆快跑！有毒職場辨別
文、Shannon Lai
朋友聚會間讓大家樂此不疲的熱門話題，絕對少不了抱怨公司，總是不難聽到身邊誰又換了新工作，職場上來來去去成了常態，但要是能長久穩定待在一個工作崗位上，誰又想遊走在各公司呢？偏偏在辦公室裡不是遇到喜歡拉黨結派，背後捅你一刀的同事，就是碰上平日大呼小叫，發生事情逃第一的主管，日積月累身心俱疲下，最後只能選擇離開…
《必勝球探》教會我們的6大必勝心法
文、Shannon Lai
日前於 Netflix上架的電影《必勝球探》，由Adam Sandler（亞當・山德勒）主演，湖人隊「詹皇」LeBron James 擔任監製，並請來NBA現役球員Juan Hernangómez（胡安・埃爾南高梅茲）擔任故事主角，劇中更是能看到不少 NBA 球星的客串演出，電影一播出隨即登上熱門排行 TOP 10。
《必勝球探》講述一名資深球探Stanley，一直懷抱著能擔任費城76人助理教練的夢想，當他在西班牙找到籃球奇才Bo Cruz（波克魯茲），以為實現理想的機會終於來臨，卻因對方的過往遭到球隊的反對。經過重重難關，兩人排除萬難後，終於在最後一次的機會裡證明自己，站上NBA的舞台。
情侶一起吃飯怎麼付錢？該AA制嗎？
文、Shannon Lai
現在情侶約會常見的AA制，雖然大多人都接受，但時不時就能在網上看到討論文章，尤其是情侶之間，都說談錢傷感情，可是金錢牽涉到的不只是彼此利益，還有雙方成長背景底下的生活觀、價值觀，都是兩人是否可以長久發展下去的重要關鍵。無論你是贊成或是反對AA制的任一方都無法輕忽此一議題，哪怕看似不在意，許多眉眉角角卻已在各自心中暗潮洶湧。
驅逐負面情緒，擁有滿滿正能量的4個要點
《那年，我們的夏天》人生的5個生存之道
迎接開工儀式感，上班模式ON！
4大不可不知的職場聚餐眉角！
年底轉職潮！4個換工作前不該犯的錯誤
跟著嘉玲一同走過的那些人生關卡，4個出社會被貼上的殘酷標籤
Photo credit：Pexels
文、Shannon Lai
前陣子在眾人熱淚及不捨中播畢的《俗女養成記2》，再次刮起一股「俗女」炫風，觀眾每週跟著大小嘉玲一同走過那些你我或許也曾經歷過的人生關卡，讓人不只周周準時收看，把全劇追完，還把之前看過的《俗女1》再找出來重看一遍，可見對此劇的著迷。
在第一季播出時，導演嚴藝文在一篇專訪曾說過：「《俗女養成記》不是勵志故事，也不想講什麼大道理。這比較像是一個和自己和解的故事，就是你可以跟那個不成材的自己和解，跟她握個手說：好了沒關係，你已經做得很好了。」於是，這樣一個真實面對自己不完美的陳嘉玲，深深吸引住大家，因為那樣的人生徬徨我們都曾有過。
4個你必須擁有的職場人脈｜菜鳥救星RookieSavior
文、Shannon Lai
關於「人脈」，不少人有負面印象，認為那是一種刻意經營的人際關係，少了一點純粹。但在職場路上，若想走得舒坦，除了自己的能力要好，好的人際關係更是不可或缺的存在。美國著名的人際關係學大師戴爾．卡內基（Dale Carnegie）就說了：「一個人事業上的成功只有15%取決於他的專業技能，另外的85%則要依靠人際關係和處世技巧。」