遇到這5個徵兆快跑!有毒職場辨別

文、Shannon Lai

朋友聚會間讓大家樂此不疲的熱門話題,絕對少不了抱怨公司,總是不難聽到身邊誰又換了新工作,職場上來來去去成了常態,但要是能長久穩定待在一個工作崗位上,誰又想遊走在各公司呢?偏偏在辦公室裡不是遇到喜歡拉黨結派,背後捅你一刀的同事,就是碰上平日大呼小叫,發生事情逃第一的主管,日積月累身心俱疲下,最後只能選擇離開…

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《必勝球探》教會我們的6大必勝心法

文、Shannon Lai

日前於 Netflix上架的電影《必勝球探》,由Adam Sandler(亞當・山德勒)主演,湖人隊「詹皇」LeBron James 擔任監製,並請來NBA現役球員Juan Hernangómez(胡安・埃爾南高梅茲)擔任故事主角,劇中更是能看到不少 NBA 球星的客串演出,電影一播出隨即登上熱門排行 TOP 10。

《必勝球探》講述一名資深球探Stanley,一直懷抱著能擔任費城76人助理教練的夢想,當他在西班牙找到籃球奇才Bo Cruz(波克魯茲),以為實現理想的機會終於來臨,卻因對方的過往遭到球隊的反對。經過重重難關,兩人排除萬難後,終於在最後一次的機會裡證明自己,站上NBA的舞台。

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驅逐負面情緒,擁有滿滿正能量的4個要點

Photo credit:Pexels

文、Shannon Lai

人生不如意十之八九,當那些「不如意」來敲門時,你是樂觀面對?還是悲觀逃避呢?近幾年隨著勵志書籍的暢銷,整個社會都在推崇「正能量」,好像只有那些「積極向上」、「樂觀開朗」的人才能得到別人的喜愛,有著成功的人生,不知不覺間讓許多人不敢正視自己那些的失意與悲觀,認為這些情緒都不該存在。

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《那年,我們的夏天》人生的5個生存之道

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文 / Shannon Lai

之前趁著年假把前陣子在Netflix熱播,網路好評不斷的韓劇《那年,我們的夏天》追完,不同於劇情緊張的燒腦劇,看似有點平淡的劇情,卻深深擊中觀眾的心,除了男女主角深刻的感情堆疊,讓許多劇迷紛紛入坑,劇中崔雄(崔宇植飾演)與國延秀(金多美飾演)面對生活截然不同的看法也受到大家熱烈討論,特別是崔雄軟爛的人生態度,真的道出許多上班族的心聲啊,每天辛辛苦苦上班,為何人生要過得這麼累呢?

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迎接開工儀式感,上班模式ON!

Photo credit:Pexels

文 / Shannon Lai

隨著春節九天連假結束,返回辦公室的日子到來,那些散漫的心緒都該收拾起來了。在即將開展的新年度裡,如果想要有個朝氣蓬勃的好開端,那麼就打起精神做好以下這些準備吧。

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4大不可不知的職場聚餐眉角!

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文、Shannon Lai

辦公室裡同事間難免會相約下班後聚餐,但不同於朋友間的小聚那樣讓人放鬆,職場上不少人視這樣的聚會為上班時間的延長,繃緊神經就怕不小心在杯觥交錯間就說錯話、做錯事。

而隨著年底到來,不少公司開始籌辦尾牙春酒活動,同事邀約尚且可以推託,但由公司主辦的聚會怎好拒絕,真是令人傷腦筋…

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年底轉職潮!4個換工作前不該犯的錯誤

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文、Shannon Lai

工作本就參雜了各種酸甜苦辣,當你對一份工作的不喜歡多於喜歡太多,就會忍不住懷疑是否該繼續留在公司,或者換個地方重新開始。決定轉換跑道除了需要勇氣,也要明白「自己要的是什麼」,更包含了對未來的規劃和安排,這些都是踏入下個階段前要仔細思量的。

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在家工作就變成懶骨頭?提升效率的10個必備要點

文、仙女編

這一波疫情,讓許多企業都啟動了在家工作WFH,不過老闆最怕的就是員工在家工作偷懶,變成沙發馬鈴薯,仙女編其實也有偷懶過(?) 在這裡說好嗎😂

總之,這篇文章幫你帶來不讓你變懶骨頭的10個方法,讓你在家工作也很有效率,就讓我們一起看下去吧!

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跟著嘉玲一同走過的那些人生關卡,4個出社會被貼上的殘酷標籤

Photo credit:Pexels

文、Shannon Lai

前陣子在眾人熱淚及不捨中播畢的《俗女養成記2》,再次刮起一股「俗女」炫風,觀眾每週跟著大小嘉玲一同走過那些你我或許也曾經歷過的人生關卡,讓人不只周周準時收看,把全劇追完,還把之前看過的《俗女1》再找出來重看一遍,可見對此劇的著迷。

在第一季播出時,導演嚴藝文在一篇專訪曾說過:「《俗女養成記》不是勵志故事,也不想講什麼大道理。這比較像是一個和自己和解的故事,就是你可以跟那個不成材的自己和解,跟她握個手說:好了沒關係,你已經做得很好了。」於是,這樣一個真實面對自己不完美的陳嘉玲,深深吸引住大家,因為那樣的人生徬徨我們都曾有過。

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你不知道的職場必備:9種軟實力|菜鳥救星RookieSavior

文、仙女編

研究指出,大多數職場上挑選人力時,專業占了15%,而軟實力卻占了高達85%,在很多人追求高學歷和專業技能時,卻忘了軟實力是很重要的一環,像是簡單的禮貌或是體貼別人一點,在職場上也都是不容小覷的!這就來一起看看有哪9項軟實力是必備的吧~

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4個你必須擁有的職場人脈|菜鳥救星RookieSavior

文、Shannon Lai

關於「人脈」,不少人有負面印象,認為那是一種刻意經營的人際關係,少了一點純粹。但在職場路上,若想走得舒坦,除了自己的能力要好,好的人際關係更是不可或缺的存在。美國著名的人際關係學大師戴爾.卡內基(Dale Carnegie)就說了:「一個人事業上的成功只有15%取決於他的專業技能,另外的85%則要依靠人際關係和處世技巧。」

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後疫情時代,不做職場隱形人|菜鳥救星RookieSavior

Photo credit:Pixabay

文、Shannon Lai

雖然疫情趨緩,大家逐漸恢復正常生活,但變幻多端的病毒,實在讓人防不勝防,稍一不慎,控制住的疫情便會急轉直下,也是在這樣一個後疫情時代裡,公司的運作更顯艱難,被大環境不景氣影響,這一兩年許多企業裁減人力,甚至是解散公司。

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結束 WFH 你準備好了嗎?|菜鳥救星RookieSavior

文、Shannon Lai

隨著台灣疫情逐漸趨緩,中央疫情指揮中心也宣布警戒降級,大家終於可以稍稍鬆口氣,諸多禁令也得以規劃解封,其中與上班族們最息息相關的,莫過於居家辦公「Work From Home」的上班型態將逐漸結束。

突如其來的疫情迫使人們改變生存方式,讓原本的生活產生了劇烈變化,舉凡外出全程配戴口罩、企業遠端辦公、學校遠距教學等等,都已深入我們的日常。雖然能夠慢慢解封,讓人興奮不已,但對於剛習慣防疫新生活的人來說,一切回復以往,又好像讓人適應不來。

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追夢吧!找到人生中的幸福感|菜鳥救星RookieSavior

Photo credit:Pixabay

文、Shannon Lai

隨著疫情升溫三級警戒延長,不能外出的日子,很適合待在家裡選部好劇打發時間。日前才追完的韓劇《如蝶翩翩》,獲得網路上一片好評,劇情暖心感人,在日益嚴峻的防疫氛圍下,很適合宅在家裡,點開影片舒緩一下緊繃的心情。

《如蝶翩翩》是在講述一個極具芭蕾天賦,卻陷入低潮的天才少年采祿,遇上年屆七十的德出,一個夢想跳芭蕾卻難以實現的老爺爺,兩人在追求夢想的路途上相互砥礪,從陌生到相互扶持的故事。劇情除了描述追尋夢想之外,也有不少細膩的親情刻畫,是一部不張揚卻感動人心的療癒好劇。

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求職好幫手,讓你遠離爛公司|菜鳥救星RookieSavior

文/圖、菜鳥編

畢業潮將近,相信好多職場菜鳥已經開啟履歷要開始挑戰人生另一階段。鳥編真的覺得一個好的工作,可以讓你有錢賺又有東西學,並可省去不斷更換工作的困擾與時間。

但面對企業職缺,看著玲瑯滿目的職務名稱,對於工作內容也是一知半解,於是開始在社群平台或是到鄉民聚集地PTT查看公司狀況,職缺好不好等。但分享的求職文分散在各處,很難一下子將資訊整合再一起,光搜尋就要花費不少時間。目前有位好心人就開發了Google Chrome套件「Clairvoyance求職天眼通」解決了這個問題。

套件名稱:Clairvoyance求職天眼通
套件說明:可直接在人力銀行徵才頁面上留言並評分
傳送門:https://goo.gl/GbYw0q

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菜鳥救星談職場:線上會議不卡關的6個小眉角

文、Shannon Lai

近日隨著本土確診案例激增,為避免上班族群接觸頻繁,增加群聚感染風險,不只大眾運輸減班降低運量,政府也呼籲民眾減少不必要的外出,讓不少企業紛紛啟動居家辦公、遠距工作。
對於這波比去年更嚴峻的疫情,各家公司皆是人心惶惶,畢竟相較國外已遠距工作多時,許多國內上班族都是第一次面臨居家辦公的情況。

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菜鳥救星談職場:學會優雅說不,拒當職場苦主

文、Shannon Lai

你有說「不」的勇氣嗎?
當遇到同事推工作、主管提出無理要求,要你做無關職責的外務時,你會選擇勇敢拒絕,還是悶聲答應?這樣的抉擇,在職場打滾多年的你肯定不陌生,尤其是在新人時期,對周遭一切還在摸索階段,你固然不想配合這般不合理的要求,卻深怕要是拒絕了,是不是就會和大家關係疏遠?

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菜鳥救星談職場:女力-職場最溫柔堅定的力量

文、Shannon Lai

當時光更迭來到現在這個處處強調男女平等的時代,古時那種「男性至上」、「女子無才便是德」的觀念已然悄悄被扭轉。不僅是東方社會,前幾年由美國好萊塢發起的「#Me Too」反性侵性騷運動,得到各地的響應,更是證明如今女性意識抬頭,越來越多的女生願意挺身而出,捍衛她們自身的權利。

但即便如此,女生在職場環境中,仍是時時面臨著各種大大小小的挑戰,裡頭藏著不同的委屈和刁難,讓許多女性在職場的道路上,走得相當艱辛。不同於傳統女子只為一家人張羅柴米油鹽醬醋茶,現代女性渴求自身能力獲得認可,盼望衝破性別認同的藩籬,實現自己的夢想。而這一路又要經歷過多少次的跌跌撞撞,才能讓自己走進眾人的視線,讓自己的能力被大家看見呢?

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菜鳥救星談職場:職場樂活最重要的是點滴日常

文 / Shannon Lai

從求學時期開始,師長和家人對我們的殷殷期盼,都在告訴我們要做個有志向的人,這通常與我們謀生的職業相連,所以人生便常常以此為起點向外延伸,立下了一個又一個的目標:薪水要多少以上,要怎麼賺到人生第一桶金,什麼時候要升上主管,幾時要買車、買房,幾歲結婚生子…

然而當有一天我們拼盡全力終於完成目標,想起一路為了完成夢想而拼命追趕的日子,那些沒有好好感受生命的每個當下,卻突然悵然所失,沒有完成巨大成就的喜悅,反倒是覺得自己失去了什麼更重要的東西,但人生若拿掉「志向」,沒了達成目標的成就感,這樣的人生還有意義嗎?

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菜鳥救星談職場:玻璃心是你最好的職場護身符

文、Shannon Lai

你是高敏感人嗎?丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德在《高敏感是種天賦》一書中提到,這世上每5人中就有1人是「高敏感族」,他們對內在、外在的刺激極其敏感,經常感受到日常生活中的細節,容易因為一些別人眼中不起眼的小事而被挑起情緒。

不只是情緒敏感,舉凡想太多、同情心氾濫、容易自責、過度追求完美,都可算是「高敏感族」的特質。雖然有人將這些特質戲稱是「玻璃心」,一碰就會碎,但這樣的高度感知能力,背後卻是強大的察言觀色能力在運作著,若能好好善用這樣的高敏感天賦,便是最強大的職場護身符。

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