文、笑長
職場上我們是否應該計較工作量和付出的時間？常被主管交付的一些工作任務繁重，而且內容往往需要進一步學習。然而，這些學習往往要在下班後進行，那麼，在這種情況下，我們是否應該和公司計較呢？
分類: 自我成長
善用業務力，幫自己從不及格到及格
文、笑長
一位年輕朋友打來幾次電話約訪，看在他很積極努力的做工作就答應了他的約訪，見面後這位年輕朋友很有禮貌的拿出名片還有電腦及一份文件報告，就開始很努力的做簡報，介紹說出他們公司的項目，整個談話下來看出這位年輕朋友很想將公司全部都報告清楚，說到這裡請問大家是否有看出問題呢？
知識就是力量：掌握有效學習方法，讓你的知識成為成功的強大武器！
文、笑長
笑長有一次接到演講邀約，在規劃講課內容時心想是不是要增加一些互動環節讓學員多些學習，讓演講的課程比較有些溫度，突然想起之前一個好朋友曾經在課堂上分享的一個心理測驗遊戲，但怎麼想就是記不起來是哪一個心理遊戲的名字，也搜尋不到，只能厚臉皮去問問顧問班的這個朋友，心想這是很簡單的心理測驗一般也常會看到，這樣應該很容易問到，同學應該會樂意分享才對，但結果是事實往往和想像不同，碰了一鼻子灰！想想也對，這是講師吃飯的本領，我們又算是同業，他為何會告訴我呢？
計畫趕不上變化！去年的計畫有實現了嗎？到底怎麼立新年目標？
文、笑長
＂一年之計在於春，一日之計在於晨＂
在元旦或是新年時你許下的什麼願望？
是多運動讓身體變健康？
還是英語多益考700分？
每年的元旦跨年煙火，農曆新年除夕夜，除了和家人團聚，還有一件最重要的應該就是對新的一年的期許吧，在新的一年許下了心願伴隨著也就是訂下了新年新計畫，在工作管理上也就是目標KPI啦！
知識很貴嗎？掌握這幾點可以變現金
文、笑長
知識是力量嗎？
曾在一次實踐大學的校慶演講中和老師們說：知識不是力量！頓時台下所以人都在質疑怎麼這位老師是來拆台的？
我接著又說：現在5G時代，知識隨手可得，人人一支手機，開開手機滑動螢幕，跳出非常多訊息，都是知識的呈現，但這算是力量嗎？當下邀請我來演講的老師一定很後悔請我上台。
最後我不慌不忙的說：知識需要透過實踐成為智慧，智慧才是力量！ 一句話一語雙關，將知識力量提升，又將實踐大學置入，頓時響起滿場掌聲！
資料引用要查證
我是高家偉David老師，朋友們叫我笑長，因為做了多年的教育培訓行業，所以自嘲為笑長。笑長經營過不少公司，曾一次交辦同仁做份針對台灣某產品市調報告，同仁花了不少時間做出非常漂亮的簡報，在關鍵重點也蒐集不少數據引用佐證，看似幾乎完美的報告，問了這位同仁報告資料的蒐集是否都是以台灣為主？同仁回答全部都是，而且都是看到繁體字的資料才會引用，做過報告的各位朋友是否覺得哪裡有問題？
拉丁語格言：知識就是力量
小時後老師常教導：知識就是力量，這是出自培根的拉丁語格言，培根的沉思錄一書寫到「知識本身是力量」。在步入社會求職及創業過程中常會以這句話來激勵自己不斷學習成長。想問問大家知識如何成為力量呢？
知識就是力量時代來臨
這幾年流行知識付費平台，每位專家達人都在網站分享了知識課程，知識就變成變現力的顯學，更加讓大家都相信知識就是力量的時代來臨了！
實踐內化成為力量
前面說到知識需要透過實踐成為智慧，智慧才是力量！這不是雞蛋挑骨頭，而是想和大家分享為何要實踐？因為當你找到了資料並做過了覆核，這裡的覆核指的是內化了解也就是實踐，可能的數據在能力所及可以是去走一遍，或是做不同方式的確認，而不是只是資料蒐集登錄而已，這樣才能算是有所得，成為智慧的力量！
創業及管理經驗
笑長在菜鳥救星平台接下來分享的文章，會用創業及管理經驗不同的案例來做真實的分享，也希望各位朋友可以在笑長的FB ：David Kao 留言，笑長會樂於互動交流，謝謝。
情侶一起吃飯怎麼付錢？該AA制嗎？
文、Shannon Lai
現在情侶約會常見的AA制，雖然大多人都接受，但時不時就能在網上看到討論文章，尤其是情侶之間，都說談錢傷感情，可是金錢牽涉到的不只是彼此利益，還有雙方成長背景底下的生活觀、價值觀，都是兩人是否可以長久發展下去的重要關鍵。無論你是贊成或是反對AA制的任一方都無法輕忽此一議題，哪怕看似不在意，許多眉眉角角卻已在各自心中暗潮洶湧。
2021學習趨勢回顧，台灣線上學習元年
文、菜鳥救星
2021年經歷台灣疫情三級警戒，全民宅家救台灣三個月左右，爸媽WFH，小孩在家學，所有的生活機能，可以不出門就盡量在窩在家。因此從五月開始，「數位學習」、「線上課程」熱度快速攀升，一夜間大家就不得不習慣遠端教學，雖然一開始仍有很多疑慮，像是「線上課程會不會學習效果不好？」、「線上學習容易分心」等疑慮，但從搜尋趨勢來看，線上學習在解封之後，仍然維持較高水位，現在大家也比較習慣線上學習這個渠道了！
黑眼圈也有分派系？消除黑眼圈的最佳改善方法都幫你準備好了
文、仙女編
黑眼圈，一個會讓你瞬間無神又顯老的東西，除了把他消除，還是要消除！
只是沒想到，黑眼圈竟然也有分派系！如果你和仙女編一樣，從小就被說最大的特點就是那熊貓的眼睛，那你一定要來看看，怎麼改善和讓黑眼圈離開我們變成有神的眼睛，絕對是我們的福音～
菜鳥救星防疫小尖兵：新冠肺炎防疫須知及自我檢測
文、仙女編
仙女編的好朋友身邊有第一線的醫護天使，這幾天她和朋友電話聊了好多關於新冠肺炎的事，才發現還是有一些自己不知道的，仙女編自己也看了好多關於新冠肺炎的防護措施，原來還有很多小知識要補齊，來跟大家分享，希望大家都好好的，一起度過疫情艱難的時刻吧～
好好宅在家，健康百倍佳！
菜鳥救星分享：教你如何在對的時間做對的事，讓效率倍增、頑石點頭！
文、陳蔚銘
▊文章轉載自「創新拿鐵」，已取得作者授權同意，原文為：總是後悔錯失良機嗎？把握時機不是運氣，而是技巧！這位白宮文膽教你如何在對的時間做對的事，讓效率倍增、頑石點頭！
Daniel Pink是一位美國作家，曾擔任美國前副總統Al Gore的首席演講撰稿人。他在離開白宮後出版了六本書，其中四本曾登上紐約時報暢銷排行榜。其中一本著作：WHEN: The Scientific Secrets of Perfect Timing中整理了許多實用技巧，教讀者如何判斷什麼是「對的時機」，例如：一天中哪個時段開會最有效率？參加比賽該搶先還是殿後？什麼時候該向老闆開口要求加薪？學會這些方法，你也可以變成「時機管理大師」！
▍創新點：說服力比願景更重要，善用五種認知偏誤讓你職場無往不利。
本文四大重點：
1. 一天中認知能力高峰與低谷的差距，竟和清醒與喝醉一樣？
2. 認真看待休息時間，加入日常行程表並設定提醒。
3. 容易被拒絕的要求，要在對方剛休息完時提出。
4. 出場順序竟會影響得獎機率？好消息要最後再說！
菜鳥救星分享：快樂是免「運費」的！謝家華留下的獨特客戶哲學和公司文化
文、Chloe Hou
▊ 文章轉載自「創新拿鐵」，已取得作者授權同意，原文為：快樂是免「運費」的！英年早逝的Zappos靈魂人物謝家華，留下全世界最獨特的客戶哲學和公司文化
網路最大鞋商「Zappos」的靈魂人物、台裔美籍創業家謝家華（Tony Hsieh），不幸在2020年11月27日因意外過世，享年46歲。
他兩次創業都成功。第二次把Zappos打造成網路巨人。他的成功關鍵是：獨特的客服哲學和公司文化。
這篇文章，回顧謝家華的成功關鍵。
▍創新點：用慷慨的客服哲學和快樂的公司文化，讓員工為顧客鞠躬盡瘁，贏得顧客的心意和生意。
本文4大重點：1. 第一次出手就成功。2. 從困境中發現轉機，相信客戶服務是成功關鍵。3. Zappos將客戶服務做到極致，花10小時也要解決客戶的問題。4. 歡樂而搞怪的企業文化。
菜鳥救星分享：【大人學】如何走出同溫層？提供一個簡單的方法
本篇也可以搭配我們的Podcast《大人的Small Talk》一起聆聽，或者選擇在Spotify上收聽也可以喔！
大人學
意指「成為大人的學問」，是兩位管理顧問：姚詩豪（Bryan）與張國洋（Joe）於2015年所創立的學習平台。除了分享職涯發展、人際關係、溝通技巧以及經營管理等領域的文章外，也舉辦各類課程和工作坊。每年超過7,000位來自兩岸三地與世界各地的專業工作者都加入我們的學習行列。
「大人學」的核心精神是「相信思考，勇於改變」。離開學校後難免遭遇許多人生難題，但老師沒教，父母也沒提，「大人學」期望以理性思考為支點，社群協作為力臂，槓桿出優質正向的內容，彌補教育的斷層，讓更多人邁向成熟大人之路！
► 成為更好大人的各種課程：大人學報名網站 https://shop.darencademy.com/
► 有任何需求請不吝來信至：info@ftpm.com.tw
菜鳥救星分享：面對逆境時，我們最該自問的一個問題？
文、Hayden
▊ 文章轉載自「創新拿鐵」，已取得作者授權同意，原文為：面對逆境時，心理學家的建議完全沒用！她花了五年重新學習，找出人生低谷時，我們最該自問的一個問題…
Lucy Hone是位協助人們走出逆境的心理學家，當她的家鄉紐西蘭發生大地震時，她以自認為有效的方法幫助災民。但有一天當她自己成為受害者時，她才瞭解所學的方法對於悲傷者而言實在是杯水車薪。於是她以自身為實驗對象，花了五年的時間，重新找到了讓人們走出傷痛的策略。而有三個方法，是最基本，也最重要的….
▍創新點：捫心自問：「這是在幫我，還是害我？」
本文三大重點：1. 將研究結果應用在日常生活。2. 缺乏實證的「專家建議」等於「紙上談兵」。3.強化心理韌性的三種方法。
菜鳥救星聊生活：真愛每一天，年底倒數不心慌
文、Shannon Lai
一眨眼，2020已過了大半，距離年底已沒剩幾個月，從年初就迎來了疫情爆發，多少人經歷了和親人的生離死別；而眾星殞落，驟然離世的那些名人，無一不是震撼彈。動盪的2020，我們不斷告別也不斷失去，驀然回首，一年就要結束，突然一陣心慌和迷惘，自己好像什麼也沒完成，那些尚未達成的目標，猶在遙遠的彼方，而我們只能遠遠地望著……
菜鳥救星分享：【大人學】社會化，不代表你要放棄自我
大人學
意指「成為大人的學問」，是兩位管理顧問：姚詩豪（Bryan）與張國洋（Joe）於2015年所創立的學習平台。除了分享職涯發展、人際關係、溝通技巧以及經營管理等領域的文章外，也舉辦各類課程和工作坊。每年超過7,000位來自兩岸三地與世界各地的專業工作者都加入我們的學習行列。
「大人學」的核心精神是「相信思考，勇於改變」。離開學校後難免遭遇許多人生難題，但老師沒教，父母也沒提，「大人學」期望以理性思考為支點，社群協作為力臂，槓桿出優質正向的內容，彌補教育的斷層，讓更多人邁向成熟大人之路！
成為更好大人的各種課程：大人學報名網站 https://shop.darencademy.com/
有任何需求請不吝來信至：info@ftpm.com.tw
菜鳥救星分享：學會讓「負能量」幫助你更上層樓的3個秘密！
文、陳蔚銘
文章轉載自「創新拿鐵」，已取得作者授權同意，原文為：你每天上班都要「情緒管理」嗎？學會人資專家分享這3個秘密，讓「負能量」幫助你更上層
職場上，我們時常被耳提面命：「不要把情緒帶進辦公室，才能讓自己看起來專業又理性」。但像是焦慮、嫉妒、害怕拒絕等「負面」情緒雖能在短時間內被壓抑，但累積在心中久了仍會發酵，最終化成委屈的淚水、甚至爆發成對同事大吼的情緒潰堤。
Liz Fosslien是人力資源新創公司「Humu」的主管，他的職涯初期從事金融顧問，而後加入新創公司。忙碌工作之餘，熱愛文藝的Fosslien也會創作一些財經主題的文章和插畫，作品時常登上紐約時報、經濟學人等重量級刊物。
2019年，Fosslien與Mollie West Duffy共同出版著作「No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work」，從他累積多年的職場經驗中，教大家如何感知自己的情緒變化，理解這些變化發出的訊號，進而幫助讀者職涯發展，一起來看看他的三個秘訣。
菜鳥救星聊生活：迷茫青春，找工作不迷惘
文、Shannon Lai
初入社會的第一份工作是什麼樣的？剛畢業時，總覺得第一份工作很重要，不能亂槍打鳥地投履歷，可是眼看著身邊的同學陸續找到工作，自己寄出的履歷卻杳無音訊，然後親友聚會時總是要被問上兩句，心中焦急不已卻又束手無策，這樣的迷惘你也曾有過嗎？
有些人對於畢業後的未來，已經早早做好起飛之姿，隨時準備乘風飛翔，但也有人躊躇不前，不知道前方是何方。可是，不是只有剛畢業的新鮮人才會對未來感到困惑，許多人在步入職場一段時間後，也會質疑自己的人生方向，思考自己的人生意義。我們不妨先靜下來，思考看看此時的自己能夠做些什麼。
菜鳥救星聊生活：人生不設限的「斜槓青年」
文、Shannon Lai
「越來越多人不再滿足於單一職業和身分的束縛，開始選擇一種能夠利用自身專業和才藝，經營多重身分的多職人生。這些人都擁有一個共同的名字：斜槓青年／Slash。」—摘自 Susan Kuang《斜槓青年》
近年，許多人在原本的工作之外，選擇結合自己的愛好，試圖開創出人生的更多可能性。不同於兼職，相較於額外收入，「斜槓青年」更渴盼的是發掘不一樣的生活面貌，他們樂於用「斜槓」的多重身份，去向人們展示自己不同的樣子，告訴大家他們是誰、又有什麼特別之處。
菜鳥救星聊生活：擺脫防疫焦慮症，上班不擔心
文、Shannon Lai
自新冠肺炎爆發以來，每天打開電視、手機都是疫情新聞，從一開始報導哪個國家又淪陷，到每天不斷上升的確診病例、死亡人數，鋪天蓋地的新聞畫面，衝擊著原本平淡的生活，不少人就在這一波波的疫情報導裡，焦慮指數直線飆升，前陣子的瘋搶民生物資即是最佳例子。
先承認，我自己就是一個焦慮小姐，看著日趨嚴重的疫情，說不擔憂是不可能的。尤其在辦公室裡，人多嘴雜地各有各的說法，無疑更增添了對疫情的憂慮……
在這敏感時機，除了害怕、緊張等的不安情緒，也許我們能有多一點的從容，不讓這樣的防疫焦慮，影響到我們的工作。
閱讀全文 “菜鳥救星聊生活：擺脫防疫焦慮症，上班不擔心”
這場戰疫，帶給我們的省思
文、涵編
疫情期間，你們有注意到嗎？
各國為了防疫而祭出的封城措施，使人類活動減少。我們看到接著帶來的影響是，威尼斯河道因觀光客少，划船次數少了，河道的水難得一見的不再混濁。而印度魯西庫利亞海灘，出現了許久沒看到的大量海龜上岸產卵的舉動。
閱讀全文 “這場戰疫，帶給我們的省思”